Đumbir

 Zimski mjeseci razdoblje su čestih prehlada, viroza i gripe. Jačanje imuniteta može nam pomoći da ih izbjegnemo. Jedan od načina kojim možemo jačati imunitet je korištenje pripravka od limuna, đumbira i meda.

Potrebno je*:
   • 300 g meda
   • 3 limuna
   • đumbir po želji
Postupak:
   1. Limunu odstranite koru te izvadite sjemenke. 
   2. Đumbir operite i ogulite. (Ukoliko imate jak blender dovoljno je đumbir izrezati na manje komade. Ukoliko nemate jak bledner najbolje je da đumbir naribate.)
   3. Limun, đumbir i med stavite u blener i miksajte cca 1 minutu. (Ukoliko želite dobiti mješavinu u obliku napitka, možete dodati i malo vode.)
   4. Pripravak ulijte u staklenu teglicu i čuvajte u hladnjaku.

*Napomena: Navedene količine meda i limuna možete mijenjati ovisno o količini koju želite napraviti.